Sonolência no Trabalho? Pode ser Apneia Obstrutiva do Sono.

Você já se perguntou porque às vezes passa o dia todo com sono, mesmo tendo a impressão de ter dormido bem durante a noite?! Muitos fatores podem contribuir para isso, desde um simples cansaço natural, até excesso de exercícios ou de alimentação nas refeições.

Muitos fatores podem contribuir para isso, desde um simples cansaço natural, até excesso de exercícios ou de alimentação nas refeições.


Mas também pode ser um sintoma da apneia. Ela é um dos distúrbios mais comuns do sono, e em termos simples, ocorre por conta do relaxamento da musculatura interna do pescoço que, ao dormir, estreita a passagem do ar, fazendo com que tenhamos uma série de micro despertar durante a noite. É aí que se explica a sensação de noite mal dormida. É porque ela foi, de fato, pouco reparadora.


Além desse cansaço sem aparente explicação (que pode ter origem em várias outras doenças, como diabetes, estresse, ou crises de ansiedade), o ronco é outro forte sintoma da apneia. Se você nunca roncou, e tem experimentado esse fenômeno de forma persistente, ele também é um sinal de que precisamos agir.


Pode-se procurar um médico especialista em sono, mas também outros especialistas, como cardiologistas, pneumologistas, geriatras ou clínicos gerais. Converse com ele sobre essa sensação de cansaço, que ele saberá como proceder. Possivelmente, indicando a realização de um exame indolor de polissonografia.


Este exame vai detectar como está o seu sono, e dirá qual o melhor caminho a seguir. Caso seja diagnosticada a apneia obstrutiva do sono, a solução é relativamente simples, e passa pelo uso de Cpaps com a calibração ideal para cada paciente.


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